2016年4月17日の昼食後の血糖変化 セミナーがあった。大急ぎで12時までに食事をし出かけた。 会場にて40分後の血糖値は 206 60分後 → 246 90分後 → 242 120分後 → 187 だった。 大急ぎの昼食がいけなかったか？ 75g 糖分接種で 負荷試験と言うのもあるのだそ…